2025-05

「最近、運動不足や足腰の衰えが気になる」 「運動をした方がいいと分かっているけど、なかなか続かない」 そんなシニアの方へ。自宅でイスに座ったまま、1日5分でできる下肢体操を紹介します！教室で人気がある3つの運動なので、ぜひ今日...

今回は、私が行なっている介護保険外サービスについてお伝えします。 そもそも、「介護保険外サービスって何?」という方も多いと思います。端的に言うと、介護保険では対応できないようなサポートを、自費でご提供するサービスです。 では、...